Взрослая танцевальная студия

О студии:

Танцы для взрослых – это не просто красивый вид времяпровождения, они помогают поддерживать тело в великолепной форме, а также снимать стресс и напряжение.

Танцы улучшают отношения. Парные или групповые танцы улучшают социальные отношения. Танцы повышают уверенность в себе и улучшают самопознание. Танцы сжигают огромное количество калорий. Один час энергичного танца может сжечь от 500 до 700 калорий. Музыка активизирует деятельность мозга, поэтому очень важно для развития умственной активности совмещать музыку и танцы. Занятия танцами позволяют приобрести спортивную форму, задействовав мышцы бедёр, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса, также обеспечить профилактику застойных явлений по гинекологии, благодаря регулярной интенсивной работе тазом. Кроме того, танцы приносят гораздо больше удовольствия, чем изнурительные тренировки в тренажерном зале или ежедневные пробежки по графику. Танец способствует раскрепощению и избавление от комплексов.

Демчук Татьяна Борисовна, преподаватель

О преподавателе:

С 2008 года основатель и руководитель клуба Данс-Центр спортивно-досугового клуба «Движение»района Орехово-Борисово Южное.

Образование: среднее специальное.

Татьяна Борисовна является действующим членом Московской Федерации Танцевального Спорта России (МФТС), членом Союза Танцевального Спорта России (СТСР). Действующим судьёй Союза Танцевального Спорта России (СТСР). Является членом ОКР и WDSF.

Демчук Т.Б. является многократным призёром московских и региональных турниров по Спортивно-Бальным Танцам.