Пилатес

О секции:

Это комплексная система, которая объединяет не только физические упражнения, но и хореографию. Тренировки представляют собой комплекс упражнений, последовательно воздействующих на все группы мышц путем многократного повторения циклических упражнений.

Занятия рассчитаны на подростков от 15 лет и взрослых.

ВЕРБИЦКАЯ ИРИНА, Тренер секции «Аэробика»

 

 

 

 

 

О тренере:

Инструктор методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики. Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA.